دانلود شاخص شدت بي خوابي (ISI)

شاخص شدت بي خوابي كه توسط مورين( 1993 ) طراحي شده است يك ابزار خود سنجي مختصر است كه ادراك شامل هفت ماده است كه مشكل در شروع خواب و مشكلات تداوم ISI . بيمار از بي خوابي اش را اندازه مي گيرد خواب( هم بيدارشدن هاي شبانه و هم بيدار شدن هاي صبح زود) رضايت ازالگوي كنوني خواب،تداخل با كاركرد روزانه ،قابل توجه بودن آسيب نسبت داده شده به مشكل خواب و درجه آشفتگي يا نگراني ايجاد شده توسط مشكل دريك مقياس 5 نقطه اي ( 0=هرگز و ISI خواب را ارزيابي مي كند. شركت كنندگان ادراك خود را از ماده هاي 5=بسيار زياد)تخمين مي زنند. نمرات بين 0 تا 28 مي باشد.نمرات بالاتر ادراك بيشتري از بي خوابي را نشان مي را نشان مي هد.رهنمودهاي نمره دهي اين شاخص از اين قرار DSM-IV معيارهاي بي خوابي ISI دهند. هر ماده 22- 15 =بي خوابي باليني متوسط، 28 - 8=زير آستانه ي باليني، 21 - 0=بيخوابي از نظر باليني معنادار نيست، 14 - است : 7 بي خوابي باليني شديد.