پروژه ی زیر درباره آموزش تنظیم هیجان می باشد. و شامل: تنظیم هیجان- رشد طبیعی فرایندهای تنظیم گر و کنترل فعالانه - منابع فارسی- منابع انگلیسی و ... است .
جزئیات بیشتر در ادامه مطلب + دانلود فایل مقاله
پیشینه داخلی و خارجی:
دارد
منابع فارسی:
دارد
منابع لاتین:
دارد
نوع فایل:
Word قابل ویرایش
تعداد صفحه:
31 صفحه
کد:
1246 mg
پروژه ی زیر درباره آموزش تنظیم هیجان می باشد. و شامل: تنظیم هیجان- رشد طبیعی فرایندهای تنظیم گر و کنترل فعالانه - منابع فارسی- منابع انگلیسی.
هیجان ها پاسخ های مطمئن به مسایل انطباقی تکرار شونده در زندگی روزمره را برای ما فراهم می کنند . هیجان ها ما را مجبور به پاسخدهی به شیوه ی معینی نمی کنند، آنها فقط برخی از رفتارها را برای ما محتمل تر می سازنند، و این انعطاف پذیری به ما اجازه می دهد تا هیجان های خود را تنظیم کنیم؛ برای مثال، وقتی می ترسیم ممکن است فرار کنیم، اما همیشه این کار را انجام نمی دهیم، وقتی خشمگین هستیم، ممکن است به کسی حمله کنیم، اما این تنها کاری نیست که می توانیم انجام می دهیم و وقتی شادیم، ممکن است بخندیم ،اما باز هم این تنها پاسخ رفتاری نیست که در مقابل برانگیختگی هیجانی انجام می دهیم.اینکه ما چگونه هیجان های خود را تنظیم می کنیم اهمیت زیادی دارد، چرا که بهزیستی ما به طرز اجتناب ناپذیری به هیجان های ما بستگی دارد( لازاروس ،1991).
