موضوع پایان نامه روانشناسی عمومی درباره ابراز خشم

 موضوع پایان نامه روانشناسی عمومی درباره بررسی رابطه ابراز و مهار خشم با سبک تفکر قطعی نگر و تنظیم هیجان در ... جدید و کارنشده است.

با توجه به نظریه های قدیمی تر، هر کسی وقتی خشمگین می شود در انتخاب دارد. با توجه به این نظریه ها، ابراز نکردن خشم مضر است. بعضی ها می گویند با ابراز خشم، خشم از بین می رود اما مسئله این است که خیلی ها بی آنکه خشمشان از بین برود، آن را ابراز می کنند. کسانی هستند که تقریبا همه روزه خشم های انفجاری دارند. احساس خشم حتی با ابراز آن می تواند باقی بماند. نظر آبراهام لاو و درمانگرهای شناختی بعد از او این است که راه دیگری هم وجود دارد. از آنجا که باور ما درباره ی حوادث تولید خشم می کند، تغییر فکر و اندیشه می تواند خشم را کاهش دهد. تغییر باورها بدین شکل شبیه آن است که شعله ی زیر کتری را کمتر کنیم اگر انسان مدبرانه فکر کند، می تواند از شدت خشم خود بکاهد. انفجار خشم می تواند ساعت ها تفکر درست را به تأخیر بیندازد. روش بهبود ابراز احساسات را به شکلی آرام و معتدل توصیه می کند.

موضوع پیشنهادی پروپوزال و پایان نامه روانشناسی ( ایده 266) :

بررسی رابطه ابراز و مهار خشم با سبک تفکر قطعی نگر و تنظیم هیجان در ...