امروزه اضطراب و نگرانی برای صدها انسان به طور مشکلی لاعلاج و خسته کننده پیدا شده است، ولی باید در نظر گرفت که نگرانی¬ها همه مشکل سازنیستند و به کمک یک برنامه¬ریزی مناسب می¬توان آن ها را از بین برد.
پیشینه داخلی و خارجی:
دارد
منابع فارسی:
دارد
منابع لاتین:
دارد
نوع فایل:
Word قابل ویرایش
تعداد صفحه:
54 صفحه
کد:
738 mb
پروژه زیر درباره اظطراب و استرس می باشد . و شامل : مقدمه، مبانی نظری و ادبیات پژوهش، تاریخچه اضطراب، تاریخچه افسردگی، تعاریف و نظریه¬های اضطراب، اضطراب بنیادی، اضطراب واقعی، مکانیزم¬های دفاعی، اضطراب جدایی، تعاریف و نظریه¬های افسردگی، افسردگی از دیدگاه روان پویایی، افسردگی از دیدگاه رفتار¬گرایان، افسردگی از دیدگاه شناختی، افسردگی از دیدگاه اجتماعی انواع اضطراب، اضطراب موقعیتی:، اضطراب خصیصه¬ای¬:، انواع افسردگی، افسردگی در نوجوانان، افسردگی پنهان ، افسردگی اتکائی ، افسردگی رجعتی، افسردگی پس از زایمان، افسردگی نوروتیک، افسردگی عضوی، افسردگی علاقی، افسردگی ناشی از موفقیت، افسردگی ناشی از مصرف دارو، افسردگی در نتیجه پیری، افسرگی فصلی، افسردگی در دانشجویان، افسردگی در زنان، درمان افسردگی براساس نظریه یادگیری، انواع درمان¬های افسردگی، شناخت درمانی، رفتار درمانی، درمان بین فردی، روان¬درمانی تحلیل¬گرا، روان¬درمانی حمایتی، گروه درمانی، روان¬درمانی خانواده، تعریف کودکان استثنایی، تعریف آموزش و پرورش استثنایی، علل افسردگی معلمان زن :، معلمی سخت¬ترین شغل دنیا، نظم دانش¬آموزان فضا را مناسب¬تر می¬کند ، هنر معلم فقط در آموزش نیست، معلمان زن با استرس¬های گوناگونی مواجه هستند، کنترل کلاس، برقراری ارتباط با دانش¬آموزان، استرس معلمان زن، نشانه¬ها و علائم استرس در معلمان زن، منابع استرس معلمان زن، ویژگی¬های شخصیتی و استرس، مدیریت زمان، خود¬پی¬جویی، خود¬آرام¬بخشی، مثبت اندیشی، گشودگی ، افزایش توانایی¬ها و مهارت¬ها، آثار تخریبی استرس شدید در تدریس، منابع شایع استرس، رابطه رضایت شغلی با استرس، مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی، تأثیر خنده بر کاهش استرس، برخورد عملی با استرس، عصبانیت و راه¬های پیشگیری از آن، علل عصبانیت، عصبانیت و راه¬حل آن، اضطراب عامل مرگ بیماران قلبی است، شخصیت تیپ آ، شخصیت نوروتیک، مدرسه سالم ، افزایش روحیه کارکنان، پیشینه¬های پژوهش، پیشینه داخلی ، پیشینه خارجی، منابع و مأخذ، کتاب¬ها ، پایان¬نامه¬ها و مقاله¬ها، ،
امروزه اضطراب و نگرانی برای صدها انسان به طور مشکلی لاعلاج و خسته کننده پیدا شده است، ولی باید در نظر گرفت که نگرانی¬ها همه مشکل سازنیستند و به کمک یک برنامه¬ریزی مناسب می¬توان آن ها را از بین برد. افسردگي و اضطراب از اصلی ترين بيماري¬هاي روان-پزشكي و روانشناسی به شمار مي¬رود. اين بيماران دست آوردهای خود را ناچیز و بي¬ارزش مي¬شمارند و شكست خود را بزرگ و به تمام زندگي ارتباط مي¬دهند و اين مسأله احساس بي¬ کفایتی و عدم اعتماد به نفس را براي آن¬ها به دنبال دارد اضطراب یک نشان تاکید کننده¬ است،اگاهی از خطری قابل پیش بینی است و شخص را برای مبارزه با تهدیدمواجهه با آن آماده می¬سازد ترس، علامت هشدار دهنده مشابه، از اضطراب با خصوصیات زیر جدا می¬شود.