مزایای موسیقی درمانی در روانشناسی

همه می توانند از موسیقی درمانی استفاده کند.

اگرچه از لحاظ درمانی این شیوه برای کسانی استفاده می شود

که مبتلا به مشکلات فیزیکی، هیجانی، اجتماعی و یا فکری هستند، ولی حتی افراد سالم می توانند برای آرام شدن و کاهش استرس و بهبود خلق و خوی خود با این تمرین ها همراه شوند.

این شیوه هیچ گونه اثرات جانبی و مضری ندارد.

متخصصان موسیقی درمانی به بیماران خود کمک می کنند تا از طریق موسیقی به بعضی اهداف درمانی خود دست پیدا کنند.

این اهداف شامل بهبود مهارتهای ارتباطی، توانایی تحصیلی، قدرت توجه و افزایش مهارتهای حرکتی هستند.

متخصصان موسیقی درمانی میتوانند از طریق رفتار درمانی و تکنیک مدیریت درد نیز به بیماران یاری رسانند.

 

اثرات فیزیکی

عملکرد مغز در پاسخ به موسیقی به صورت فیزیکی تغییر می کند.

ریتم و نوای موسیقی بدن را هدایت می کند تا تنفس آرامتر شود.

الگوهای عمیق تنفس، اثر آرام بخشی در بر دارند. ضربان قلب و فشار خون نیز در برابر بعضی از انواع موسیقی که گوش می کنیم پاسخ میدهند.

ضربان قلب ممکن است افزایش و یا کاهش پیدا کند.

این موضوع بستگی به حجم و سرعت محرکهای شنیداری دارد.

صداها و همهمه های بلند و سریع ممکن است هم ضربان قلب و هم فشار خون را بالا ببرند، بیشتر ما عادت داریم قدرت الگوبرداری فیزیکی خود را در مراکز و درمانگاههای توانبخشی از نو بسازیم.

سطح اندورفین و مسکن طبیعی درد در بدن انسان، هنگام گوش دادن به موسیقی افزایش و سطح هورمون استرس زا کاهش پیدا می کند.

این اثر شاید تا حدودی نقش موسیقی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی را نشان دهد.

در مطالعاتی که در سال ۱۹۹۳ در دانشگاه ایالتی میشیگان صورت گرفت، مشخص شد حتی ۱۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض موسیقی سطح اینتر لوکین را افزایش میدهد. این امر به معنای تقویت سیستم ایمنی بدن و امنیت ما است.

 

اثرات ذهنی

در مورد کودکانی که در یادگیری ناتوان بودند، به کار بردند که نتیجه خوبی دربرداشت.

این موضوع شاید تا حدودی در اثر افزایش تمرکز باشد که اکثر مردم هنگام گوش کردن به موسیقی بدست میاورند.

افزایش تمرکز، بازده انسان را افزایش میدهد.

نتایج مطالعات نشان داد دانشجویان ریاضی با گوش دادن به موسیقی کلاسیک موتزارت مسائل ریاضی را بهتر حل اثرات هیجانی قدرت اثرگذاری موسیقی روی هیجانات انسان کاملا شناخته شده است و به همین خاطر فیلمسازان از آن بسیار استفاده می کنند.

برای ایجاد آرامش، برانگیختگی، هیجان و یا احساسات عاشقانه ممکن است از حالات و سبک های موسیقی متنوعی استفاده کنند.

لالایی هم نوعی آواز است که هزاران سال است برای آرام کردن و خواباندن بچه ها استفاده می شود.

موسیقی همچنین برای ابراز هیجان به صورت غیر شفاهی مورد استفاده قرار میگیرد و این روش بعضی اوقات ابزار درمانی بسیار ارزشمندی به حساب می آید.


کد این مطلب : 0138

این مطلب بخشی از یک مقاله جدید 32 صفحه ای درباره «موسیقی درمانی در روانشناسی» است.

برای دانلود متن کامل این مقاله به همراه منابع اینجا کلیک کنید



هر سوالی دارید بپرسید:
انتخاب جدیدترین موضوعات روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی و انجام تخصصی پروپوزال:
شماره تماس: 09011853901
 

مطلب مفید

موسیقی چگونه در درمان بیماری ها موثر است؟

موسیقی چگونه در درمان بیماری ها موثر است؟

برای درک اینکه چگونه موسیقی میتواند به طور کلی بیمار را شفا دهد و اینکه چرا اثر موزارت نقش درمانی ویژهای...

موسیقی درمانی در روانشناسی چیست و چه زمانی تجویز می شود؟

موسیقی درمانی در روانشناسی چیست و چه زمانی تجویز می شود؟

موسیقی درمانی حرفهای درمانی است که در آن موسیقی نیازهای فیزیکی، روانی، فکری و اجتماعی افراد را برطرف می سازد.

موسیقی درمانی در روانشناسی و نقش آن در تسهیل ارتباطات

موسیقی درمانی در روانشناسی و نقش آن در تسهیل ارتباطات

موسیقی درمانی به شیوه ای خاص از موسیقی استفاده می کند تا توانایی ارتباط و ابراز را با نواختن ساز، آواز...

Go to top
زوم تک
دوشنبه 1 آبان 1396.
امروز