پژوهش زیر درباره عملکرد آمادگی جسمانی ورزشکاران می باشد. و شامل: آمادگی جسمانی - آمادگی حرکتی- تمرینات مقاومتی- فاکتورهای مورد نظر در طرح ریزی برنامه تمرینات- شدت تمرین- تعداد تمرینات- تعداد تکرارها و سرعت و ... است .
جزئیات بیشتر در ادامه مطلب + دانلود فایل مقاله
پیشینه داخلی و خارجی:
دارد
منابع فارسی:
دارد
منابع لاتین:
دارد
نوع فایل:
Word قابل ویرایش
تعداد صفحه:
29 صفحه
کد:
1486 mg
پژوهش زیر درباره عملکرد آمادگی جسمانی ورزشکاران می باشد. و شامل: آمادگی جسمانی - آمادگی حرکتی- تمرینات مقاومتی- فاکتورهای مورد نظر در طرح ریزی برنامه تمرینات- شدت تمرین- تعداد تمرینات- تعداد تکرارها و سرعت- استراحت- قدرت- توان غیر هوازی (بی هوازی)- تمرین با وزنه و اجرای پرش- تمرین مقاومتی و عملکرد دو سرعت- تمرین باوزنه و عملکرد چابکی- تمرین باوزنه و شنا کردن شوت زدن و پرتاب کردن - تمرین باوزنه و آمادگی قلبی – عروقی- تمرین باوزنه و ترکیب بدنی- تمرین مقاومتی و انعطاف پذیری- زنان و تمرین باوزنه- پیشینه تحقیق- تحقیقات انجام شده در داخل کشور- تحقیقات خارجی- منابع.
