تحقیق زیر درباره تمرین تناوبی شدید می باشد. و شامل: انواع تمرینات شدید تناوبی- HIT با حجم کم- هورمون رشد-چگونه ترشح هورمون رشد را افزایش دهیم؟ - خواب کافی و منظم- تغذیه صحیح- تمرینات ورزشی- فاصله گذاری مناسب بین تغذیه و خواب و ... است .
جزئیات بیشتر در ادامه مطلب + دانلود فایل مقاله
پیشینه داخلی و خارجی:
دارد
منابع فارسی:
دارد
منابع لاتین:
دارد
نوع فایل:
Word قابل ویرایش
تعداد صفحه:
29 صفحه
کد:
1190 mg
تحقیق زیر درباره تمرین تناوبی شدید می باشد. و شامل: انواع تمرینات شدید تناوبی- HIT با حجم کم- هورمون رشد-چگونه ترشح هورمون رشد را افزایش دهیم؟ - خواب کافی و منظم- تغذیه صحیح- تمرینات ورزشی- فاصله گذاری مناسب بین تغذیه و خواب- نقش¬های کاتابولیکی هورمون رشد- پاسخ هورمون رشد به ورزش- گرلین به عنوان یک پپتاید معده‌ای- مغزی- تعادل انرژی و گرلین- گرلین و تنظیم دریافت غذا- گرلین و چاقی- پیشینه پژوهش- منابع و مآخذ- فهرست منابع فارسی- فهرست منابع انگلیسی.
