برای انتخاب موضوع جدید پایان نامه با ما همراه باشید.
عمق درمانی
روان درمانی عمیق طیفی از رویکردهای درمانی را توصیف می کند که به جای یک روش خاص، ناخودآگاه را در نظر می گیرد.
این رویکرد بین رشته‌ای به درمان مبتنی بر این ایده است که همه افراد دارای ویژگی‌ها یا عناصری از طبیعت هستند که ممکن است اغلب به‌طور ناخودآگاه بر فرآیندهای طبیعی آنها تأثیر بگذارد .
این فرآیندها - مانند توانایی احساس کردن، انتخاب کردن، کار کردن، عشق ورزیدن، یا آزادانه فکر کردن - ممکن است تحت تأثیر منفی برخی از این عناصر قرار گیرند و افراد ممکن است به دنبال درمان باشند تا ناراحتی ناشی از هر فرآیند نامتعادلی را برطرف کنند. درمان های عمقی ممکن است به افراد کمک کند تا نیروهایی را که تأثیر دارند را کشف کرده و آگاهانه درک کنند و آنها را مطالعه کنند تا وضعیت فعلی خود را بهتر درک کنند.
توسعه و تئوری عمق درمانی
اصطلاح «روانشناسی عمق» اولین بار در پایان قرن نوزدهم توسط یوگن بلولر، مدیر آسایشگاه بورگولزلی زوریخ (که بعدها کارل یونگ در آن روانپزشکی کرد) استفاده شد. پیشگامان در این زمینه مانند کارل یونگ، پیر جانت و اتو رنک در استفاده کنونی از این اصطلاح سهیم بودند، که به طور گسترده آن رویکردهای درمانی و تحقیقاتی را برای کشف اعماق ذهن ناخودآگاه توصیف می کند. این رویکردها عناصر روانکاوی و روانشناسی یونگ را با روانشناسی فراشخصی و اگزیستانسیالیسم در میان دیگر تأثیرات قابل توجه ترکیب می کنند.
عمق درمانی می تواند چندین مدل درمان را توصیف کند، اما به سه مکتب اصلی تقسیم می شود: روانکاوی، روانشناسی فردی و روانشناسی تحلیلی. روانکاوی مبتنی بر ایده های زیگموند فروید، روانشناسی فردی بر اساس آلفرد آدلر و روانشناسی تحلیلی، کارل یونگ است .
تئوری اساسی زیربنای عمق درمانی این ایده است که روان انسان فرآیندی تا حدی خودآگاه و تا حدی ناخودآگاه است که تجربیات سرکوب شده و نگرانی های شخصی و همچنین "نیروهای" جمعی و کهن الگویی را در خود ذخیره می کند. روانشناسی عمق آنچه را که به عنوان روح یا نقطه تعامل بین جنبه های فرافردی و شخصی روان از آن یاد می شود، بخش اساسی بحث در جلسه درمانی می داند. درگیر کردن و گنجاندن روان ناخودآگاه در درمان یکی از اصول اساسی درمان عمیق است، زیرا به اعتقاد روانشناسان عمق، کشف لایه‌های روان جزء مهمی از افزایش رفاه عاطفی، خودیابی و رشد است.
عمق درمانی چگونه کار می کند؟
جلسات عمق درمانی به صورت جداگانه انجام می شود. پیوند بین درمانگر و فرد در حال درمان به ویژه در رویکردهای عمیق درمانی تاکید می شود، زیرا کاوش در ناخودآگاه ممکن است مستلزم سطوح بالایی از اعتماد و پذیرش باشد. یک جلسه ممکن است شامل کاوش در رویدادهای زندگی جاری و همچنین تجربیات گذشته باشد. در هر صورت، درمانگر از طریق فرآیند خودآگاهی و خرد درونی مراجع از فرد در درمان حمایت می کند.
درمانگران ممکن است از طریق کاوش در هر شرایط ناخودآگاه به افرادی که در حال درمان هستند کمک کنند، و در حین بررسی و تعمق آنها به منظور درک کامل آنها، حمایت و راهنمایی ارائه دهند. سپس اطلاعات جدید ممکن است به عنوان ابزاری برای توسعه صفات و عناصر مثبت بیشتر مورد استفاده قرار گیرد که می تواند ابتدا در سطح خودآگاه و در نهایت در سطح ناخودآگاه ادغام شود.
تکنیک های مورد استفاده در عمق درمانی برای تسهیل رشد و تغییر عبارتند از:
پرسش سقراطی ، که شامل این می شود که درمانگر از فرد در حال درمان مجموعه ای از سوالات گرم و ملایم، اما همچنین چالش برانگیز بپرسد. این سوالات برای کمک به افراد برای افزایش آگاهی از انگیزه های ناخودآگاه و تجربیات اولیه استفاده می شود. بعداً در درمان، سؤال سقراطی ممکن است برای کمک به افراد برای شناسایی برنامه‌های جایگزین و منطقی‌تر برای اقدامات مورد استفاده قرار گیرد، در صورتی که اقدامات ممکن است بیش از حد تحت تأثیر عوامل ناخودآگاه قرار گیرند.
تصویرسازی هدایت شده و ایدئتیک ، که توسط درمانگر برای هدایت فرد از طریق کاوش در تجربه حسی کامل خاطرات اولیه استفاده می شود. از طریق کاوش دقیق هر تجربه‌ای که منجر به احساس حقارت یا دلسردی می‌شود، درمانگر می‌تواند به جلب آگاهی کمک کند و با یادآوری تصاویر اولیه، حمایت و تشویق کند.
سناریوهای آتی ایفای نقش ، که می‌تواند مکانی امن برای افرادی که در درمان هستند، فراهم کند تا برنامه‌های جایگزین و منطقی برای اقدام را تمرین کنند. ایفای نقش می تواند شامل تمرین با سناریوهای به تدریج چالش برانگیز باشد، بنابراین افراد می توانند با حمایت و پذیرش درمانگر فرصت تمرین رفتارها و شیوه های تفکر جدید را داشته باشند.
عمق درمانی با چه مسائلی می تواند کمک کند؟
افرادی که دارای نگرانی‌های عاطفی عمیق، آسیب‌های روحی یا مسائلی هستند که به طور کامل درک نمی‌کنند، ممکن است عمیق‌درمانی را یک روش درمانی مفید بدانند. کسانی که افسردگی، اضطراب ، مسائل مربوط به رابطه ، نگرانی های جنسی، اجبارها، یا انواع چالش های زندگی را تجربه می کنند، ممکن است بتوانند ریشه های این مشکلات را از طریق درمان عمیق کشف و درک کنند. به طور کلی، درمان های عمقی بر روی یک مشکل یا موضوع خاص تمرکز نمی کنند، بلکه به دنبال پرداختن به کل دامنه احساسات خودآگاه و ناخودآگاه فرد هستند.
افرادی که مایلند زمان بیشتری را صرف کنکاش عمیق در مواردی کنند که آنها را به دنبال درمان سوق داده است، ممکن است عمیق درمانی را یک رویکرد مفید بدانند. مطالعات نشان داده اند که درمان عمقی ممکن است نتایج طولانی مدت و قابل توجهی داشته باشد. معمولاً این رویکرد طولانی‌تر از درمان‌های متمرکز بر راه‌حل است، و افرادی که مایلند زمان بیشتری را صرف کاوش عمیق‌تر چیزهایی کنند که آنها را به دنبال درمان سوق داده است، ممکن است عمیق‌درمانی را رویکردی مفید بدانند. یکی از نتایجی که اغلب ممکن است از درمان عمیق حاصل شود، افزایش خودآگاهی و درک عمیق تر از خود است. کسانی که در درک هدف زندگی خود با مشکل مواجه هستند یا به دنبال نوعی فراخوان بالاتر هستند، ممکن است به دنبال نوعی درمان عمیق برای به دست آوردن بینش در مورد شرطی شدن ناخودآگاه خود باشند. در نتیجه، ممکن است احساس بیشتری از خود واقعی و افزایش احساس رهایی از نگرانی‌هایی که بر آنها تأثیر می‌گذارد داشته باشند و ممکن است خود را با ظرفیت افزایش یافته برای حفظ نیرومندی بیابند.
عمق درمانی افراد را ملزم به درگیر شدن در تفکر انتزاعی می کند. تکنیک‌های مورد استفاده از کسانی که در درمان هستند می‌خواهند معانی متعددی از مفاهیم را در نظر بگیرند، الگوها را در رفتار خود بررسی کنند و معانی غیر تحت اللفظی را در نظر بگیرند. گاهی اوقات افراد مایل نیستند، نمی توانند یا ترجیح می دهند که در تفکر انتزاعی شرکت نکنند، و عمیق درمانی ممکن است برای کسانی که رویکرد ملموس تر به درمان را ترجیح می دهند ایده آل نباشد.
آموزش برای عمق درمانی
درمان عمیق معمولاً توسط پزشکان سلامت روان به نام روان درمانگر ارائه می شود. عمق درمانی تنها یکی از انواع درمانی است که یک درمانگر ممکن است ارائه دهد. انجمن روانکاوی آمریکا برنامه‌های آموزشی را تنظیم می‌کند که از طریق آن پزشکان می‌توانند در عمل عمیق‌درمانی گواهی دریافت کنند. صدور گواهینامه در روانکاوی معمولاً حداقل به چهار سال مطالعه گسترده نیاز دارد.
برای شرکت در یک برنامه معتبر توسط انجمن روانکاوی آمریکا، یک فرد باید دارای یکی از مدارک زیر باشد:
دکترای پزشکی (MD)
دکترای پزشکی استئوپاتی (DO)
دکترا در روانشناسی، مددکاری اجتماعی یا سایر رشته های بهداشت روان
مدرک کارشناسی ارشد در یک رشته مرتبط که مدرک کارشناسی ارشد در آن بالاترین مدرک بالینی است، مانند ازدواج و خانواده درمانی یا پرستاری روانپزشکی.
نگرانی ها و محدودیت های عمق درمانی
درمان عمقی معمولاً یک نوع درمانی طولانی و نسبتاً گران است. قبل از شروع درمان عمقی، درمانگر باید اطلاعاتی در مورد هزینه های بالقوه مرتبط با درمان به اشتراک بگذارد. افرادی که به دنبال درمان هستند باید بدانند که اشکال دیگر درمان ممکن است مشکلاتی را که باعث می‌شود در مدت زمان کوتاه‌تری به دنبال درمان باشند، برطرف کند. با توجه به تمایل به کاهش هزینه های مراقبت های بهداشتی، بسیاری از شرکت های بیمه از ارائه دهندگان درمان می خواهند تا درمان برنامه ریزی شده و با زمان محدود را انجام دهند. درمان عمقی با محدودیت های بسیاری از شرکت های بیمه سلامت سازگار نیست و افرادی که به دنبال درمان هستند باید بدانند که درمان آنها ممکن است تحت پوشش بیمه نباشد.
از لحاظ تاریخی، اشکال مختلف عمق درمانی برای درمان تعدادی از شرایط سلامت روان مورد استفاده قرار می‌گرفت، اما طبق مطالعات اخیر و همچنین شواهد حکایتی از پزشکان سلامت روان، ممکن است عمق درمانی برای برخی افراد مناسب‌تر از دیگران باشد. این رویکردها معمولاً مستلزم کار عاطفی شدید و مستلزم سطح بالایی از انگیزه از جانب فردی است که در درمان شرکت می کند. برخی از افراد ممکن است رویکرد درمانی مختصرتر و متمرکز بر راه حل را ترجیح دهند. عمیق‌درمانی همچنین از افراد می‌خواهد با احساسات و خاطراتی روبرو شوند که ممکن است دردناک باشند، و کسانی که در درمان عمیق شرکت می‌کنند باید درک کنند که این رویکرد احتمالاً احساسات قوی و بالقوه منفی را برمی‌انگیزد و ممکن است قبل از شروع احساس بهتر، احساس بدتری داشته باشند.
برای انتخاب موضوعات بروز و جدید پروپوزال و پایان نامه روانشناسی با ما همراه باشید.