دین می تواند بر چندین نقطه در فرآیند تنظیم هیجان تأثیر بگذارد، از جمله تعیین اهداف عاطفی و تأثیرگذاری بر تنظیم هیجان درونی و بیرونی.
نخست، دین با تعیین اهداف عاطفی که ابزاری برای ارزش‌های دینی هستند، حالت‌های عاطفی مطلوب را شکل می‌دهد.
اینها شامل ترس، قدردانی، شادی، احساس گناه و نفرت است.
دوم، مذهب بر فرآیندهای درونی در تنظیم هیجان، از جمله مهارت های خودتنظیمی، باورها در مورد انعطاف پذیری احساسات، و استفاده از راهبردهای تنظیم هیجان خاص تأثیر می گذارد.
در نهایت، دین بر فرآیندهای بیرونی در تنظیم هیجان تأثیر می گذارد، از جمله ایجاد جوامعی که حمایت اجتماعی را در تنظیم احساسات و مناسک مذهبی ارائه می دهند.
نقش دین در هر نقطه از تنظیم احساسات، همانطور که در بالا برشمردیم.