پروپوزال روش تحقیق همراه با پنج فصل

مشخصات پروپوزال روش تحقیق و پروژه:
عنوان پروپوزال و پایان نامه : رابطه مهارت‌های هیجانی و امنیت عاطفی با کیفیت زندگی زناشویی زوجین
قسمت های یک پروپوزال استاندارد: دارد
منابع فارسی: دارد
منابع لاتین: دارد
نوع فایل: Word و قابل ویرایش
تعداد صفحات پروپوزال: 24 صفحه
تعداد صفحات پنج فصل کامل پروژه سمینار با فهرست و پرسشنامه ها و منابع فارسی و لاتین : 103 صفحه


داشتن حساب ذهنی این که چقدر به روش های کوچک از لحاظ عاطفی با همسرتان ارتباط ایجاد می کنید می تواند منافع زیادی برای زندگی زناشویی تان داشته باشد. اما برای برخی زوجها اگر حساب بانکی عاطفی شان را واقعی کنند این مفهوم برایشان مؤثرتر خواهد بود. برای انجام این کار میتوانید یک دفتر سررسید ساده تهیه کنید و هر بار که در طول روز به همسرتان توجهی می کنید امتیازی را برای خودتان در آن تیت کنید. البته شاید لازم باشد هربار که وقتی همسرتان در حال صحبت کردن است به نشانه تأييد سر تکان دهید، آن را مستندسازی کنید و بخواهید امتیاز آن را برای خودتان ثبت کنید. اما می توانید مواردی همچون این موارد را بگنجانید: با او تماس گرفتم تا ببینم جلسه ای که داشت چطور پیش رفته بود یا اتومبیلش را به کارواش بردم. مراقب باشید این کار تبدیل به یک رقابت مسابقه با انجام کاری در ازای کاری نشود، که در آن شما توازن حسابهای یکدیگر را مرتب چک می کنید و آمار می گیرید چه کسی چه کاری را برای دیگری انجام داده است. با چنین رویکردی هدف این تمرین هرگز محقق نمی شود و اثر عكس خواهد داشت. هدف این است که روی کاری تمرکز کنید که میتوانید انجام دهید تا رابطه زناشویی تان را بهبود ببخشید؛ نه روی چیزی که همسرتان باید برای شما انجام دهد ولی نمی دهد. منظور این است که تلاش کنید به سمت همسرتان رو کنید حتی زمانی که احساس می کنید او قدری مشکل دارد و یا حتی خصمانه رفتار می کند هر بار که چیزی به حساب پس انداز عاطفی تان اضافه کردید، می توانید در برنامه توازن روزانه با جفتگی علامتی بزنید، یا وقتی برداشتی کردید آن را از موجودی حساب پس انداز عاطفی تان کسر کنید (مثلا فراموش کردم برای دوربین او فيلم بخرم. یا دیر به خانه رسیدم. برای اینکه این تمرین مؤتر و سودمند باشد مهم است که با خودتان بی رحمانه صادق باشید وقتی از همسرتان بی خبر / غافل ماندید یا وقتی از او رو گرداندید. هر چه پول بیشتری در حساب پس انداز عاطفی تان باشد، بیشتر شاهد بهبود رابطه زناشویی تان خواهید بود. در هر حال، اگر یک شبه تغییرات مثبتی صورت نگرفت متعجب نشوید. اگر مدتی است که عادت نداشته اید که به همسرتان توجه کنید، ممکن است قدری زمان بیرد تا منافع این تمرین را مشاهده کنید. یکی از چالش های کار این است که متوجه شوید چه موقع همسرتان رو به شما می کند و برعکس. در یک مطالعه تحقیقاتی که در آن زوجها را به طور دقیق در منزلشان مورد مشاهده قرار دادند، زوج هایی که زندگی مشترک شادی داشتند تقريبأ متوجه تمامی مواردی که مشاهده گران نیز مشاهده کردند و همسرشان برای آنها انجام داده شدند. اما زوج هایی که زندگی زناشویی ناشادی داشتند، حدود ۵۰ درصد کارهایی را که همسرشان با تیتهای عاشقانه برای آنها انجام داده بود را نديدند؟


بعد از پرداخت ، پروپوزال به همراه پنج فصل پایان نامه همین پروپوزال بلافاصله قابل دانلود است.


کد فایل: zp301