پروپوزال روش تحقیق همراه با پنج فصل

مشخصات پروپوزال روش تحقیق و پروژه:
عنوان پروپوزال و پایان نامه : مقایسه سبک های مقابله با استرس در ورزشکاران مرد و زن در دو سبک برخوردی و غیر برخوردی ووشو
قسمت های یک پروپوزال استاندارد: دارد
منابع فارسی: دارد
منابع لاتین: دارد
نوع فایل: Word و قابل ویرایش
تعداد صفحات پروپوزال: 27 صفحه
تعداد صفحات پنج فصل کامل پروژه سمینار با فهرست و پرسشنامه ها و منابع فارسی و لاتین : 132 صفحه


ممکن است زن و مرد مساوی خلق شده باشند اما با هم برابر نیستند. دست کم در زمینه استرس این برابری وجود ندارد. بررسی هایی که صورت می گیرند به تفاوت های اصولی میان زن و مرد اشاره دارند. بعضی از اینها برای زنان در حکم خبرهای خوش هستند. مثلا زن ها استرس زایمان را بهتر از مردها تحمل می کنند. گرچه در ازای هر ۰۰ا زن ۱۰۵ مرد متولد می شوند، پس از یکسال این نسبت معکوس می شود. نه تنها مرگ و میر نوزادان دختر کمتر از پسرهاست، بلکه زن ها عمر طولانی تری هم دارند. زن ها در ضمن بهتر پیر می شوند، آنها طولانی تر از مردان از دست ها و پاهایشان استفاده می کنند، موهایشان دیرتر سفید می شود، بینایی و شنوایی بهتر و طولانی تری دارند، حافظه زن ها هم قوی تر است خون بیشتری به مغزشان می رسد. از آنجایی که در مقایسه با مردان نسبت چربی به عضله در زن ها بیشتر است، زن ها بهتر در برابر سرما مقاومت می کنند، انرژی خود را هم به سرعت کمتری از دست می دهند. و این برای زنانی که در مسابقات دو و شنای استقامت شرکت می کنند مفیدتر است. زن ها در برابر استرس های بلند مدت نیز مقاوم تر هستند. استرس میزان تعریق بدن را بیشتر می کند و این سببی است تا بدن های خنک داشته باشیم. استرس، اشتها را نیز فرو می نشاند و در نتیجه به انرژی از نوع دیگری نیاز پیدا می کنیم. النورمک کابی استاد دانشگاه استانفورد معتقد است که زن ها در مقایسه با مردها بهتر به لمس شدن واکنش نشان می دهند، آیا این بدان معنی است که زن ها بیش از مردها از نوازش شدن لذت می برند؟ شاید، این طور باشد. آیا این بدان معناست که استرس زنان با نوازش شدن، در آغوش کشیدن و لمس شدن بیشتر از مردها کاهش می یابد؟ شاید بعضی از بررسی ها نشان می دهند که زن ها در مقایسه با مردها نسبت به درد حساس ترند. بعضی از تحقیقات دیگر در این باره هم به این نتیجه رسیده اند که زن و مرد تفاوتی از این حیث ندارند. اما هیچ پژوهشی نشان نداده است که حساسیت مردها نسبت به درد از زن ها بیشتر است. اما چرا این باید خبر خوشی باشد. گرچه تحمل درد، سبب نگرانی و توجه بیشتر به ناراحتی بدن می شود، اما حساسیت بیشتر در قبال درد در واقع هشداری به وجود ناراحتی در بدن است . اما اگر استرس بلند مدت باشد و شما بر آن کنترلی نداشته باشید بدنتان فرصتی برای استراحت پیدا نمی کند و اثرات این استرس بد، خودش را نشان می دهد. قلب، در نهایت یک عضله است، یک ماشین دائمی نیست. دیری نمی پاید که با ضربان جا افتاده و با تندی ضربان قلب مواجه می شوید و بعید نیست که روی قلبتان نیز درد بگیرد. تحت تأثیر استرس، تنفس نیز تغییر می کند. سرعت تنفس بیشتر می شود، اغلب سرعتش دو برابر می شود، کم عمق تر هم می گردد. در شرایط استرس خوب، می توان خود را با این استرس سازگار ساخت، اما در شرایط استرس بلند اینها مسایلی را تولید می کنند. بینی و دهان تحت تأثير تنفس سریع و کم عمق خشک می شود و بار دیگر درد در ناحیه قفسه سینه تحت تأثیر فعالیت شدید عضلات دیافراگمی احساس می گردد. آنجایی که فرمان تنفس را انباشته شدن دی اکسید کربن در خون صادر می کند، تنفس سریع و کم عمق می تواند مسئله دیگری ایجاد کند. ممکن است دی اکسید کربن به سرعت از بدن خارج شود و در نتیجه پیام و دستور تنفس کاستی بگیرد. حالا نرسیدن هوا به بدن ما را گیج می کند. به این تخلیه شدید می گویند و یکی از نشانه های استرس بلند مدت است. در این مواقع می توانید در یک کیسه کاغذی فوت کنید به طوری که دی اکسید کربنی که از طريق تنفس به بیرون ریخته اید دوباره به داخل ریه ها برود. بار دیگر میزان بالای دی اکسید کربن در خون آن قدر بالا می رود تا تنفس را تشدید کند. برخورد با بعضی از اثرات استرس با دشوارتر از تخلیه زیاد دی اکسید کربن است. کاهش آهنگ نظام گوارش و تجمع گاز در معده می تواند توليد يبوست کند. بازده بعضی از هورمون ها تحت تأثیر استرس، اسید معده را افزایش می دهد و در نتیجه امکان بروز زخم معده مطرح می گردد.


بعد از پرداخت ، پروپوزال به همراه پنج فصل پایان نامه همین پروپوزال بلافاصله قابل دانلود است.


کد فایل: zp294


 خرید آنلاین و دانلود فوری این محصول (این محصول در هیچ سایت مشابهی وجود ندارد)

قیمت : 49000 تومان
قبل از کلیک ابتدا شماره یا کد فایل را یادداشت کنید در مرحله بعد باید وارد کنید.

انتخاب جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی و انجام تخصصی پروپوزال(دانلود نمونه کار پروپوزال)::

شماره تماس: 09011853901
جهت ارسال سریع پیام در پیام رسان های زیر نام هر یک را لمس کنید.