پروپوزال روش تحقیق همراه با پنج فصل

مشخصات پروپوزال روش تحقیق و پروژه:
عنوان پروپوزال و پایان نامه : بررسی نقش پیش بینی کنندگی سبک های تفکر و نگرش های ناکارآمد فرزند پروری والدین بر اضطراب کودکان
قسمت های یک پروپوزال استاندارد: دارد
منابع فارسی: دارد
منابع لاتین: دارد
نوع فایل: Word و قابل ویرایش
تعداد صفحات پروپوزال: 24 صفحه
تعداد صفحات پنج فصل کامل پروژه سمینار با فهرست و پرسشنامه ها و منابع فارسی و لاتین : 118 صفحه


امروزه برخی والدین برای آرام کردن کودک خردسالشان به مقدار زیاد از داروهای خواب و آرام بخش استفاده می کنند. پیش از آن که دست به دامان دارو شوید، باید از خود بپرسید آیا فرزندتان فقط برای این جیغ می زند که می خواهد در اتاق خواب والدینش بخوابد، یا اگر زمان بیشتری را به او اختصاص دهید، آرام می شود و با ترس از شرمندگی نزد همسایه ها شما را به انجام این گونه کارها وسوسه می کند. بدیهی است داروهای آرام بخش خشونت را کاهش نمی دهند و فقط آن را به وقت دیگری موکول می کنند. در صورتی که بر روی علل خشونت کار نشود، استفاده از این داروها در دراز مدت می تواند باعث تشدید خشونت گردد. داروهای خانگی مانند دم کرده رازیانه، سنبل الطیب با دم کرده گیاه سنت جونز (آبرون ریشه دار می تواند جایگزین مناسبی برای داروهای خواب یا آرام بخش باشند. استفاده از گیاهان دارویی دکتر باخ نیز امکان دیگری است که هنگام بروز بیماری از روند خوددرمانی حمایت کرده و با وضع و حالت روحی کودک نیز متناسب می باشند. همچنین سعی کنید تکنیک های تمدد اعصاب مانند تمرینات اتوژنیک را به فرزندتان آموزش دهید، در این صورت او می تواند خودش را آرام کند. اگر فرزندتان ناراحت و عصبی است یا نمی تواند بخوابد؛ اغلب ماساژ پاها یا ماساژ نقاط رفلکس (نقاط واکنش غیرارادی بدن) می تواند موثر باشد. اگر مایلید اطلاعات دقیق تری درباره ی نقاط خاص ماساژ به دست آورید، باید کتاب با نقشه ی مخصوصی از نقاط مربوطه را برای خود تهیه کنید. ماساژ مرتب و مداوم سبب آرامش جسم و روح می شود. از آنجا که ماساژ موجب آرامش عواطف و احساسات نیز می گردد، کودکان خشن و پرخاشگر هم می توانند از آن به خوبی منتفع شوند. ابتدا کودک یا شما با انجام حرکات دایره وار ماهیچه های دست یا پای خود را شل می کند. اکنون شما دست یا پای او را فشار می دهید و سپس همان میزان فشار را روی انگشتان دست (یا با اعمال می کنید. نکته ی مهم آن است که همه ی این حرکات را به دقت انجام دهید. در پایان هر نقطه را به تنهایی و جداگانه ماساژ دهید. حساسیت به فشار می تواند حاکی از آن باشد که اندام مرتبط با این نقطه دچار درد است. در این صورت برای تحریک اندام مربوطه ماساژ توصیه می شود. حال اگر شما در قسمت پشت دست، روی انحنای میان انگشت کوچک و انگشت حلقه کمی به سمت مچ پایین بروید و با احتیاط لمس کنید، میان استخوان وسط دست نقطه ای پیدا می کنید که در حالت هیجان و عصبانیت میتوانید آن را ماساژ دهید. شما میتوانید نقطه مشابه آن را روی دست دیگر و همچنین روی پاها پیدا کنید. برخی از کودکان از دست های خود برای کتک زدن، چنگ زدن و نیشگون گرفتن دیگران استفاده می کنند. اما می توان با این دستها کارهای قشنگ زیادی انجام داد؛ برای مثال نوازش کردن، در آغوش گرفتن و هدیه دادن به دیگران ما امروز سعی می کنیم که این کارها را انجام دهیم۔۔۔ برای خودت جایی پیدا کن که در آن احساس آرامش و راحتی کنی. تو امروز باید بنشینی و بدنت را تا حد امکان آرام کنی۔ ابتدا دست راستش را مشت کن و ده ثانيه تمام آن را محکم نگه دار. اکنون دستتت را شل کن و آن را تکان بده. سپس همین کار را با دست چپت انجام میدهی... و بعد آن را تکان میدهی۔۔۔ حالا آرام چشم هایت را ببند و به صدای نفس هایت گوش کن فرو دادن و بیرون دادن هوای شش هایت را احساس کن، شل شدن دست هایت را احساس کن... حالا انگشتانت را تکان بده و آنها را روی کف دست هایت بمال... امروز چه کار قشنگی با دستها و انگشتانت انجام دادی؟ از آن ها برای غذا خوردن استفاده کردی؟ برای بازی کردن؟ دیگر برای چه کاری؟ حالا با دست چپت، دست راستت را نوازش کن لمس کن و ببین که این کار چه حسی به تو می دهد. ابتدا انگشت شست، سپس انگشت نشانه، انگشت میانی، انگشت حلقه و انگشت کوچکت... را لمس می کنی همه ی اینها مهم هستند، تو به همه ی این انگشتان نیاز داری۔۔ تو با این دست ها می توانی کارهای خوب و قشنگی انجام بدهی. چه کارهای قشنگی می توانی با این دست ها بکنی؟... حالا بگذار دستهایت دوباره شل و راحت بشوند، آنها دیگر اصلأبا هم تماس پیدا نمی کنند... نفس هایت را حس می کنی، یک بار دیگر عميق نفس بکش. اکنون انگشتانت را حرکت بده. دست و پاهایت را بکش... تو استراحت کردی و آرامش یافتی۔۔۔ حالا چشم هایت را باز کن و احساس آرامش کن...


بعد از پرداخت ، پروپوزال به همراه پنج فصل پایان نامه همین پروپوزال بلافاصله قابل دانلود است.


کد فایل: zp273